|
|
 |
|
|
Во время беременности наиболее эффективны следующие виды фитнеса:
аэробика, аква- и степаэробика, фитбол, стретчинг, калланетика.
аэробика,беременность,спорт,фигура,фитнес,dummy_tag
|
|
|
|
Мяч для фитбола должен быть такого диаметра, чтобы если на него сесть ноги образовывали угол 90 градусов
здоровье,фитбол,фитнес,dummy_tag
|
|
|
